Альпина Пласт Футрол

Альпина пласт Футрол

Футрол предназначен для выполнения общеразвивающих физических упражнений, основных видов движений, одновременно обеспечивая массаж, тренировку мышц туловища, улучшая тонус и увеличивая силу мышц, воздействуя на фасциальную ткань. Футрол удобен для расслабления стоп и полезен для улучшения состояния мышц свода стопы. Благодаря специальной форме массажер всегда катится прямо и охватывает на 25% больше поверхности стопы по сравнению с другими изделиями.

Скругленные шипы Футрола оказывают равномерное воздействие на фасциальную ткань массируемой зоны, стимулируют кровообращение, а также устраняют мышечные зажимы.

Использование изделия: перед применением и при загрязнении Футрол необходимо промыть под струей горячей воды с применением мыльного раствора.

Сфера применения: для индивидуального использования (в группах, в тренажерных залах, в домашних условиях).

Рекомендуемые упражнения:

Футрол прост в использовании! Поместите массажер на поверхность пола и расположите на нем ступню.

1. Прокатывайте Футрол по полу внешним и внутренним ребром стопы, а также попеременно (10-20 раз).
2. Сжимайте Футрол всеми пальцами стопы или поочередно, двигаясь от большого пальца к мизинцу, и наоборот (5-10 раз).
3. Прижимайте Футрол к полу серединной стопы с разной, в том числе нарастающей, интенсивностью (10-15 раз).
4. Аккуратно сожмите Футрол обеими стопами, удерживайте и затем опустите на пол (5-10 раз).
5. Перекатывайте Футрол по тыльной стороне стопы с помощью ладоней (10-20 раз).

ПВХ