Правильное питание
Цена:
|
Правильное питание - это сбалансированный рацион, который соответствует потребностям организма человека. В наборе потребляемых продуктов должно находится необходимое количество витаминов, микроэлементов, аминокислот, макроэлементов, белка, жиров и углеводов, способных удовлетворить потребность человека и не более того.
Виды правильного питания
- Раздельное. Суть такого питания заключается в правильном сочетании продуктов для единовременного употребления;
- Вегетарианское. При таком питании человек полностью отказывается от продуктов животного происхождения, и заменяет их растительными;
- Монопитание. Такой вид питания подходит для людей с серьезными заболеваниями и заключается в необходимости дать организму встряску, чтобы заставить его противостоять болезни;
- Питание по группе крови. В зависимости от группы крови подбирается набор продуктов, который положительно влияет на организм. Кроме желания иметь крепкое здоровье, многие люди выбирают этот вид питания для банального похудения.
В зависимости от выбранного вида питания нужно покупать продукты.
Это могут быть:
- Клетчатка;
- Отруби;
- Протеин;
- Сахарозаменитель;
- Семена готовые;
- Смена для проращивания;
- Суперфуды;
- Сухофрукты;
- Фруктоза;
- Овощные и фруктовые чипсы;
- Злаковые батончики;
- Макаронные изделия (из твердых сортов пшеницы);
- Масло;
- Обычное и сухое молоко;
- Кисель;
- Молочные напитки;
- Зеленая гречка;
- Джем или варенье;
- Мука.
Каждый из представленных продуктов подойдет к выбранному виду правильного питания, ведь они разработаны именно для этой цели.
На что обращать внимание при покупке
- Способ применения:
- В виде напитка (смешивается с водой или молоком);
- Добавляется как подсластитель в десерты или горячие напитки;
- В виде таблеток;
- В виде ягод;
- В виде смузи.
- Возраст
Для большинства продуктов нет ограничений по возрасту. Детей можно кормить, начиная с 12 месяцев, проверив на аллергическую реакцию.
- Упаковка
Продукты могут быть расфасованы:
- В вакуумную упаковку;
- Контейнер;
- Пластиковую или стеклянную банку;
- Дой-пак;
- Коробку;
- Пакет;
- Тубу;
- Флоу-пак.
- Вес.
Минимальный вес составляет 20 грамм, максимальный - 1 килограмм.
Ознакомившись с особенностями продукта, вы сможете подобрать то, что необходимо.
В интернет-магазине Акушерство.ру представлен большой ассортимент разнообразных продуктов для правильного питания как для взрослых, так и для детей.
Новые отзывы
Dr.Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный 100 г
Брала на пробу хлебцы коктейль сырный. Хотелось порадовать своих близких ярким сырным вкусом, чтобы не было пересолено. Рада, что продукт никого не разочаровал. Мужу хлебцы особенно понравились, сказал что вкусные хрустяшки и не против добавки) Следующий раз буду брать больше этих хлебцев, хорошо что продукт доступный, можно купить в любом супермаркете.
Читать далееDr.Korner Чипсы Кукурузно-Рисовые с горошком, фасолью и киноа 50 г
Очень понравилась кукурузно-рисовая основа хлебцев. Тонкая, хрустящая. Вкус самодостаточный, ни в каких дополнениях не нуждается. От небольшой упаковки максимум удовольствия получаешь)
Читать далее